カスターオイル（ヒマシ油）の効果

来月初めに行われるアロマ理論の模擬試験に向けて、もうそろそろ本腰入れて勉強再開しなくてはと思い、今夜は『キャリアオイル』について復習を。

現在、私のサロンでよく使用しているオイル

・スイートアーモンドオイル
・ホホバオイル
・マカダミアナッツオイル
・セサミオイル
・ライスブランオイル

…ですが、アロマテラピーで使用されるキャリアーオイルにはその他にも様々あり、使う用途、質感（粘性）、香り、作用、保管期間などから選択します。


今夜は、カスターオイル（ヒマシ油）について復習、実際にまだ見たこともなかったため、インターネットでも調べてみると、たくさんの素晴らしい効果があることがわかりました！

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カスターオイル（ヒマシ油）学名：Ricinus commuinis L.とは、唐胡麻の種子を冷圧搾した物で、粘性が強く、無色で、強い匂いがあるそうです。

アロママッサージでは、カスターオイルだけだと粘性が強く、粘性の弱い他のオイルとブレンドして使用することが多いようですが、頭皮にはフケを防いで、頭皮を清潔に保つ効果も高いため、ヘアオイルとして使用、もしくはヘアコンディショナーに混入されていることもあるそうです。

カスターオイルにはレシノール酸が多く含まれ、この成分は鎮痛、抗炎症効果があるため、関節痛、腰痛、リウマチなどにも良いそうです。

そして”ヒマシ油”と調べてみると、出てくる出てくる『エドガー・ケイシーのヒマシ油湿布療法』。

ヒマシ油には腸の働きを刺激し、肝臓のデトックス効果があるとのことで、体内の”毒素排泄”にとても効果があるんだとか！あの有名なへアメークアーティストで美容家の藤原美智子さんもこのヒマシ油湿布療法をされているようですよ！

藤原美智子さんも絶賛のヒマシ油

カスターオイル（ヒマシ油）の嬉しい効用


ヒマシ油湿布療法については、インターネットで調べてみるとどんどん出てくるので、こちらで細かく紹介するのは割愛しますが、以下、私が参考にした記事です。


日本エドガーケイシーセンター


肝臓の解毒以外にも、湿布をすることで身体全体に様々嬉しい効果があるそうです。

以下、NAVERまとめサイトから引用

●リンパの循環を良くし毒素・老廃物の排泄力向上
●便秘解消
●免疫機能向上
●代謝を高める
●内臓器官の活性化
●自律神経（交感神経・副交感神経）の調和
●精神的リラックス
●冷え改善・血行促進
●肩こり改善
●婦人病・不妊症改善期待
●生理痛緩和
●更年期障害改善期待
●アトピー性皮膚炎改善期待
●アレルギーなど体質改善期待
●美肌効果が期待

●ダイエット効果が期待

ただし、生理中の使用はNGだそうです。
経血量が増えて、月経不順になってしまうそうです。


よし！
早速、このカスターオイル（ヒマシ油）を購入し、自分の身体でこの湿布療法を試してみようと思います！

そして、使用感を確認したら、サロンでも、肩こり、腰痛、冷え性、自律神経の乱れ、生理痛の緩和のためや、妊活中のクライアントさんにも使用してあげたいなと思います。

今日はビジネスと心理学の授業

最近、こちらの方のブログがご無沙汰になっています。

アメブロの利用者数の数やPOPさになびいてしまい、ついついそちらにばかり投稿しておりました。

さて、今週末もアロマの学校。

最近は、月に2回、もしくは4回、その他にIFAの本部試験に向けての課題提出のために、他の日にも四ツ谷の学校へ行って、先生にご指導いただいてます。

実技の本部試験が9月。

それまでに、アロマトリートメントの症例計51回分、スウェディッシュマッサージの症例15回分、アロマ関連のことを調べる他の課題やリサーチの課題など盛りだくさん！

今のところ、約65%くらいは仕上がってるかな。後の約2ヶ月で、いろんな研究課題など提出しないと。

来月8月には、夫の実家のあるアイルランドに10日間程帰省するので、アロマの勉強はほとんどできないので、今月中になんとかほぼ形にしないと！

私は、今年、色々と変革の時で、アロマ以外にもやってるプログラムがあるので、そっちの方の進捗も今ちょっと過渡期で…いろいろと大忙しです。

アロマもその他のことも、始めた当初は、何が何だか分からず、ただ必死について行っているだけだったのが、自分なりにひとつひとつのことを大切に学び、しっかりと自分の身につけるように努力していると、だんだんと形になってきている感じがしてきて、その先にある希望が現実味を帯びてきて、嬉しくなります。

先人たちの教えに対して素直に心を開き、聞き入れ、でも時々挫けそうに、逃げ出したくなる時もあるけど、それでも頑張って続けてきて良かった！って思いたい。

いや、アロマの勉強に関しては、まだ逃げたいなんて気持ちは全くないですよ。むしろ、知れば知るほど、アロマの可能性や奥深さにどんどんハマっていく…

ということで、本日は、午前は行政書士による開業に関しての授業。午後は心理学。

心理学、最近すごく気になります！アロマの勉強が落ち着いてしばらくしたら、心理学も勉強してみたい！それに、リフレクソロジーにも興味ある！

私の好奇心は止まらない〜やりたいことたくさんあるから、健康だけには気をつけようっと。

それでは、行ってきまーす。

向日葵

今朝、近所の畑で、

大きく咲き誇る向日葵に出逢いました。

曇天の中、

しっかりと上を向いて咲き誇る

その凛とした姿に

元気をもらいました。

さぁ、しっかりと上を向いて、

いつかは晴れる空を待ち、

今日１日を歩んでいきましょう

と、語りかけているようでした。

白いタオル

白が好き。


白いタオルが好き。




白という色は、ごまかせない


かくせない、嘘がつけない


だから、好き。





使い込んで濁ってしまっても、


何かにあたって汚れてしまっても、


また洗えばいーさ、


洗えばきれいになるさ。







たとえそれが元の白さに戻らなくても、


それはそれでいい感じ。









最初はみんな同じ真っ白な色でも、



その白の色それぞれに



少しずつ変化していって。





ちょっとアイボリーぽくなっても、


ちょっとピンクぽくなっても、


ちょっと藍色みたいなの、付いてしまっても、





それはそれでいーじゃない。


それはそれでいい感じ。






さあ、また今度はどんな風に変わっていくのかな。

新宿御苑 ねむの木さんに行ってきました

こちらのブログの更新が
かなりお久しぶりになってしまいました。

先月末に、ずっと行きたかった新宿御苑にあるアロマ＆リフレクソロジーサロンの『ねむの木』さんに初めてお邪魔しました。


去年の４月から、アロマスクールの登校や
その他諸々なにかと四谷、麹町界隈に行くことが多くなり、
そんな用事のある度に、
「帰りにさっと寄れる素敵なサロンに行きたいな〜っ」と
思っていたところ、このねむの木さんを発見。


ねむの木さんを経営されているセラピストさんは
私と同じく個人経営のプラーベートなマンションサロンさんです。


セラピストさんの経てきた人生経験の中で
アロマセラピーに出会い、サロンをオープンされたようです。


初めての来店で、地図を見ながら歩いていくと、
途中、お神輿に遭遇！

この日はちょうど花園神社のお祭りの日だったようです。

こころとからだのデトックスのためにサロンに向かう途中に
お神輿に出会っちゃうなんて、なんだかとてもおめでたい♩


ちょっぴりハッピーにこころおどらせて向かった、ねむの木さん。


初めてお会いしたセラピストの竹本さんは、優しい雰囲気の小柄で華奢な女性でした。


そんな小柄なお方なのに、アロマセラピートリートメントの施術は、
少し圧が強めで、パワフルでした。
しっかり肩まわりや腰のあたりをほぐしていただいて気持ち良かった〜
そして、加えていただいたリフレクソロジーがとても気持ち良かった〜。

私が今回受けさせていただいたのは「ねむの木コース１２０分」

 


お部屋の雰囲気は、穏やかで温かな雰囲気。

丸の模様が多いファブリックのインテリアで、
こころとからだがほろほろとほぐれます。

トリートメント後にお借りしたドレッサー兼ディスプレイ棚には、
かわいい猫ちゃんたちのガラス細工などが。


きっと竹本さんは猫好きなのかな？


可愛らしくアットホームな雰囲気を醸し出してます。


ねむの木さんでは、アロマセラピー以外にもリフレクソロジーもしてくださるので、
次回はリフレクソロジーをたっぷり満喫したいな。


新宿界隈で素敵サロンをお探しの方は、ぜひ『新宿御苑　ねむの木』さん

新宿御苑　ねむの木さん　URL

オススメです。

今週末はアロマスクール

おはようございます。

昨日と今日は、毎月恒例のアロマスクール登校のため、サロンをお休みしています。

昨日は、午前中に化学と植物学。お昼休憩は、アロマスクールのクラスメートさん達と卒業後のそれぞれの進路について語り合い。午後には精油化学に解剖生理学の最終授業となりました。

去年の4月から始まった解剖生理学と病理学の授業。毎月2日間ずつ、計約12ヶ月かけて教えていただきました。

毎月土曜日の朝一に確認テストがあったので、金曜日はいつも自宅にこもりとにかく勉強。自前の問題集を作ったり、時にはクラスメートと集まって分からないところを教えあったり。

それでもまだまだ学びが足りません！

今後、補完療法としてのアロマトリートメントを施すアロマセラピストとして、クライアントさんの様々な不調を局所的にケアするだけでなく、ライフスタイル、職業、家族構成、環境、精神状態など、その方の不調原因を包括的な観点からアプローチして、ただの癒しに留まらず不調改善を積極的に目指したトリートメントをするには、ここからが学びと経験を深めていくスタート地点。

教えていただいた知識をさらに自分の中に落とし込み、様々な不調を抱えるクライアントさんに、いつでもサッと引き出してよりよいトリートメントができるように。

いつも学校の日は、寝坊気味で、朝ごはんもそこそこに、ほとんどノーメイクで頭もボサボサで電車に飛び込み、半分まだ眠ったままの頭で向かってます。

あ、もう次の駅。

今日は、実技で高齢者のためのトリートメントを学びます。

頑張りまーす(^-^)/

アロマトリートメントのケーススタディー

今年の2月初旬から始めた、IFAアロマセラピストになるための受験課題のケーススタディー。

現在の進捗状況は…

http://s.ameblo.jp/gentlewaves2014/entry-12012343261.html

今日は、2名様のアロマトリートメントをさせていただきました。

お二人とも、今回のアロマトリートメントを毎回とても楽しみに来て下さって、私の方も元気付けられました。

とても、有り難い限りです。

明日は、今週末の解剖学の確認テストのための勉強をしたいと思います。

今回のテストは、泌尿器系と皮膚。

アロマトリートメントには、とても深く関係するところなので、しっかり頭に入れないと！

頑張ります！