「恨み」や「怒り」の浄化には
「感謝」をするといいと聞きました。
「感謝」とは、英語では greatful
great "素晴らしい"
full "満たす"
実は身近にあるたくさんの
great なことに目を向けて
できるかぎりたくさんの
great を摘み取って
great な気持ちや思いで
ハートを埋め尽くしてしまおう♡
自分の中のいや〜な部分が
私の大切なハートに入り込みませんように。
毎日毎日コツコツと・・・
「感謝貯金」をしていこう。
今日出会った素晴らしいこと
ありがたいと思うことで
隙間なく満たしてしまおう!
そうやってもどうしても消えない「恨み」や「怒り」であるならば
それは、もうそろそろ
その「恨み」や「怒り」の本質を
見つけださなければいけない時期、
なのかもしれない。
Minako G
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