新宿御苑 ねむの木さんに行ってきました

こちらのブログの更新が
かなりお久しぶりになってしまいました。

先月末に、ずっと行きたかった新宿御苑にあるアロマ＆リフレクソロジーサロンの『ねむの木』さんに初めてお邪魔しました。


去年の４月から、アロマスクールの登校や
その他諸々なにかと四谷、麹町界隈に行くことが多くなり、
そんな用事のある度に、
「帰りにさっと寄れる素敵なサロンに行きたいな〜っ」と
思っていたところ、このねむの木さんを発見。


ねむの木さんを経営されているセラピストさんは
私と同じく個人経営のプラーベートなマンションサロンさんです。


セラピストさんの経てきた人生経験の中で
アロマセラピーに出会い、サロンをオープンされたようです。


初めての来店で、地図を見ながら歩いていくと、
途中、お神輿に遭遇！

この日はちょうど花園神社のお祭りの日だったようです。

こころとからだのデトックスのためにサロンに向かう途中に
お神輿に出会っちゃうなんて、なんだかとてもおめでたい♩


ちょっぴりハッピーにこころおどらせて向かった、ねむの木さん。


初めてお会いしたセラピストの竹本さんは、優しい雰囲気の小柄で華奢な女性でした。


そんな小柄なお方なのに、アロマセラピートリートメントの施術は、
少し圧が強めで、パワフルでした。
しっかり肩まわりや腰のあたりをほぐしていただいて気持ち良かった〜
そして、加えていただいたリフレクソロジーがとても気持ち良かった〜。

私が今回受けさせていただいたのは「ねむの木コース１２０分」

 


お部屋の雰囲気は、穏やかで温かな雰囲気。

丸の模様が多いファブリックのインテリアで、
こころとからだがほろほろとほぐれます。

トリートメント後にお借りしたドレッサー兼ディスプレイ棚には、
かわいい猫ちゃんたちのガラス細工などが。


きっと竹本さんは猫好きなのかな？


可愛らしくアットホームな雰囲気を醸し出してます。


ねむの木さんでは、アロマセラピー以外にもリフレクソロジーもしてくださるので、
次回はリフレクソロジーをたっぷり満喫したいな。


新宿界隈で素敵サロンをお探しの方は、ぜひ『新宿御苑　ねむの木』さん

新宿御苑　ねむの木さん　URL

オススメです。

今週末はアロマスクール

おはようございます。

昨日と今日は、毎月恒例のアロマスクール登校のため、サロンをお休みしています。

昨日は、午前中に化学と植物学。お昼休憩は、アロマスクールのクラスメートさん達と卒業後のそれぞれの進路について語り合い。午後には精油化学に解剖生理学の最終授業となりました。

去年の4月から始まった解剖生理学と病理学の授業。毎月2日間ずつ、計約12ヶ月かけて教えていただきました。

毎月土曜日の朝一に確認テストがあったので、金曜日はいつも自宅にこもりとにかく勉強。自前の問題集を作ったり、時にはクラスメートと集まって分からないところを教えあったり。

それでもまだまだ学びが足りません！

今後、補完療法としてのアロマトリートメントを施すアロマセラピストとして、クライアントさんの様々な不調を局所的にケアするだけでなく、ライフスタイル、職業、家族構成、環境、精神状態など、その方の不調原因を包括的な観点からアプローチして、ただの癒しに留まらず不調改善を積極的に目指したトリートメントをするには、ここからが学びと経験を深めていくスタート地点。

教えていただいた知識をさらに自分の中に落とし込み、様々な不調を抱えるクライアントさんに、いつでもサッと引き出してよりよいトリートメントができるように。

いつも学校の日は、寝坊気味で、朝ごはんもそこそこに、ほとんどノーメイクで頭もボサボサで電車に飛び込み、半分まだ眠ったままの頭で向かってます。

あ、もう次の駅。

今日は、実技で高齢者のためのトリートメントを学びます。

頑張りまーす(^-^)/

アロマトリートメントのケーススタディー

今年の2月初旬から始めた、IFAアロマセラピストになるための受験課題のケーススタディー。

現在の進捗状況は…

http://s.ameblo.jp/gentlewaves2014/entry-12012343261.html

今日は、2名様のアロマトリートメントをさせていただきました。

お二人とも、今回のアロマトリートメントを毎回とても楽しみに来て下さって、私の方も元気付けられました。

とても、有り難い限りです。

明日は、今週末の解剖学の確認テストのための勉強をしたいと思います。

今回のテストは、泌尿器系と皮膚。

アロマトリートメントには、とても深く関係するところなので、しっかり頭に入れないと！

頑張ります！

アロマセラピストの心構えとは

今日は、私が去年4月から通っているアロマテラピーの学校で、10時から18時まで解剖生理学の講義でした。

アロマテラピーにとても関係の深い分野だったので、時々襲われる睡魔と戦いながら、耳をかっぽじって聞いてきました。

教えてくださる先生は、本場イギリスでアロマテラピートリートメントを学ばれて、もうこの道何十年？というベテランの現役アロマセラピストの方で、日本では病院で癌患者さんへの緩和ケアに携わったり、その他様々な身体疾患や精神疾患の患者様にも補完代替療法としてのアロマテラピートリートメントを施されている方です。

解剖学や病理学のお話以外の、様々な症状を持たれているクライアントさんの症例のお話や経験談、セラピストとしての心構えなどもたくさんのことを教えてくださいます。

そのようなお話は、セラピスト初心者の私にとってはとても勉強になります。

アロマセラピストとして、クライアントさんに何ができるのか？

クライアントさんにどのように寄り添って、どのように心身をサポートしていけるのか？

クライアントさんの健康を第一に考えて、何が一番ベストなのかを考えること(自分の施術を第一に考えない)。

などなど。

とても大事なお話ばかりです。

セラピストになろうと決めた時から、

私は、自分以外の方にとって、私は何ができて何ができないのだろう？というようなことをよく考えるようになりました。

もしかしたら、私は、他の人には何もできないのかもしれない。

だけど、その方の気持ちに寄り添って、真摯に耳を傾け、心身の不調を和らげる"お手伝い"くらいしかできないかもしれない。

その方一人一人が「健やかに生きたい気持ち」や「痛みを和らげたい気持ち」をわかってあげて、

「それでは、一緒にその不調を改善できる方法を探していきましょう」

と言うことしかできないかもしれないです。

でも、人は何か痛みがある時は、まずその気持ちをわかってほしい、知ってほしい、聞いてほしいのではないかと思います。お医者さんに行く時もそうなんだろうな〜。

なーんてことを、毎月アロマスクールの帰り道では、ゆらゆらと考えながら、電車に揺られています。

それでは、また明日も早起き頑張ります！

アメブロ始めました。

皆さま、お久しぶりです。
こちらのブロガーのブログに更新するのは、かなり久しぶりとなってしまいました。

というのも、実は、アメーバブログの方を最近になって始めまして、そちらの方でブログを書き始めてみたら、アメブロには動く絵文字があったり、文字色を変えられたりなど、読んでいただく方々が少しでも楽しんでもらえるような魅力があって、そちらばかりに書いてました。

こちらのブログを楽しみに読んでいただいている方々には申し訳なかったです。ごめんなさい。。。

でも、こちらのブロガーの方も、ページのデザインがスタイリッシュでクールな感じに出来たり、シンプルで見やすいという魅力もあり、今後も何か長々とつらつら自分の想いを伝えたいという時は書き綴らせていただこうと思いますので、今後ともどうぞよろしく御願いいたします。


と、いうことで、本日は私のアメブロの方のURLのご紹介をさせていただきます。


ジェントルウェーヴスのアメーバブログ

内容は、日々のちょっとしたハッピーを感じることですとか、アロマやハーブに関わる想いなどを気ままに綴ってますので、通勤時間のお供に？ランチの時間の暇つぶしに？もしくは家事の合間にどうぞご覧下さいませ〜♪

こちらのブロガーブログにもちょくちょく書くようにしますので、今後ともどうぞよろしくお付き合い下さいませ♡

それではまた〜アディオス！

IFAアロマセラピストになるための勉強、課題、試験。

昨日と今日は、月に一度のアロマスクールの日でした。

昨日の午前、朝一で解剖生理の４月から１２月までの内容の中間試験？みたいなものがありました。

それまでになあなあで来ていた解剖生理学の復習を、先週一週間は久々に頑張ったつもりでいたんですが、テストの出来はいまいち。。。

一部答えられないところがあったり、答えが曖昧な記述だったり。

私が目指しているIFAの筆記試験は、回答方法がほぼ記述式らしく。
選択問題やマークシートだったら、点数がそれなりに取れると思うのですが、記述式となると問題を見てすぐに回答が頭に浮かばないとすらすらと答えられない〜

本番の筆記試験では、時間が２時間で、問題数も沢山あるらしく。。。

昨日のスクールでの中間試験では、先生曰く難易度が『本番の試験はこの５０倍くらい難しいわよー。』とのこと。５０倍！って。。。

とにかく、まずは６月の卒業試験と、その次は９月の本部試験合格を目指して、また気持ちを引き締めて頑張ろう！と決意しました。

アロマテラピーマッサージのトリートメント技術の方は、今週末の授業で全身トータルの手順を全て教えていただき、明日からはまたひたすら練習、練習。早くトリートメントの手順と技術を身につけていかなくちゃ。

そして、来月位からは早くもケーススタディを始めていきたいと思っています。

このケーススタディとは、６人のモニターモデルさんに計６回のアロマトリートメントを受けていただいて、施術を受けたことによる身体や心や生活の変化などを症例として行わせていただくものです。

その他に１５回分のアロマトリートメントをしなくちゃいけないので、計５１回のトリートメントを２月から６月くらいの間に行うことになります。

理想は週に３人ずつトリートメントさせていただければ、順調に６月までにはこの課題の提出が出来ることになりますが。

私の場合、もう既にアロマ以外のトリートメント（バリニーズやアーユルヴェーダなど）で、念願のサロンを昨年末にオープンさせていただきましたので、こちらのサロン運営をしながら、ケーススタディの施術と座学の方の勉強をしていかなければなりません。


サロンはオープンさせていただいたものの、そうすぐには順調に経営できているとはとても言えず、毎月のサロン店舗の家賃と駐車場代が払えるのだろーか？とヒヤヒヤしながら生活しています＾＾；もちろん、オープンしてまだ約２ヶ月。自分のお給料はまだ全然ございません（泣）

なので尚更、IFAアロマセラピストの資格を何が何でも今年の９月の本部試験合格を目指し、１日でも早くサロンメニューに取り入れたい！そして、サロン運営をなんとか順調に軌道に乗せたい！と思うわけです。

もう生活かかっているので必死です（笑）


思えば、去年の今頃は、前社の退職が決まり、２月からのバリ留学に向けて胸を高鳴らせていた頃でした。１４年間勤めていた会社をほぼ自分の意志のみで退職を決め、新しい人生を歩むための一歩を踏み出したときでした。

不安よりもこれからの自分の自由な生き方や、セラピストという生き方に大きな夢を抱いて突き進んできました。

そして今はその夢を現実のものにするために叶える努力をする時。

勉強は大変だけど、病気の知識が増えるたびに、病で苦しむ人々や、なんとなく不調をずっと抱えている方々などの気持ちに寄り添って、そっと手を差し伸べることができるセラピストになりたい・・・という熱い想いが高まってきます。

覚えるのに大変な、病気や身体の知識は全てこれから出会うであろうクライアントさんのため。

そして、常に自分のケアもきちんとしながら、いつも良いエネルギー（気）を伝えることのできるセラピストになりたいと思います。

そのためには、今はまず睡眠！
これからはあまり夜更かしせず早く寝るようにします！

成長ホルモンが活発になるゴールデンタイムの間にはお布団に入れるように・・・


それでは、お休みなさーい☆

ナディスハーバルのデトックスハーブティー

皆さま、新年あけましておめでとうございます！
今年もよろしく御願いいたします。

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今日は１月７日、七草粥の日ですね。

七草粥についてちょっと調べたら、１月７日の朝に食べるものらしいですね。
私が育った家庭では、７日の夜に食べてました・・・。

クリスマスが終わると、お正月元旦から、豪華なおせち、お餅、その他すき焼きやお鍋やら、どうしても年末年始は食べ過ぎちゃいますよね。
お酒を飲まれる方は、さらに忘年会やら新年会でも、いつもより飲む量が多くなってしまったり。暴飲暴食してしまう時期でしたね。

でも、今週からほとんどの方がお仕事を開始して、少しずつ元の通りの生活へ戻っていく頃ですね。


最近、お会いする方、サロンへお越しいただくお客様の中にも「お正月食べ過ぎちゃって、しかもあまり動かないから、お正月太りが気になる〜」とのお声をよくお聞きします。
そんなこと言っている私も然り、以前にも増してさらに肥大化しつつあります！！

そんな時期なので、この時期の７日に昔の方は、春の七草を用いて、お正月に飲み食いして疲れてしまった胃を休めたのかも知れませんね。

その他にも、無病息災を願ったり、冬に不足しがちな栄養素を補ったりするためでもあるそうです。

七草粥、さっぱりしていて美味しい。私はお塩を少しだけかけて戴くのが好きです。

話は戻りますが、「お正月太り」ですが、これを解消するには、適度な運動やバランスを考えた食事などが一番大事かと思いますが、同時にマッサージを受けることもおすすめですよ！

これから２月３月に向かうにつれてますます寒くなってくるこの時期、どうしてもジムやウォーキングになど行くのが億劫になってしまったり、気温の低下で血液循環が悪くなり、身体の代謝機能が低下し、取り込んだ栄養素を上手くエネルギーに代えることができずに身体に脂肪として蓄積しやすくなってしまいますね。

代謝機能が鈍ってしまった身体に上手くマッサージも取り入れて、リラックスしながらストレス解消♪そして血液、リンパの流れを良くして、老廃物の体外へ排出を促してあげるとダイエットもより効果的になると思いますよ。

様々なスポーツのアスリートの方々は専属のマッサージセラピストが付いていて、大事な大会の前には必ず筋肉を柔らかくするためにマッサージを受けると聞いたことがあります。
筋肉が固く収縮していると、良いパフォーマンスができないからだそうです。
筋肉モリモリのスポーツマンの筋肉が、使ってない時はとても柔らかいなんて不思議。


お正月太りが気になる方の中でも、「最近特に肩凝りやむくみがひどい」なんて方はいつもよりも特に代謝が落ちているかも知れませんよ〜。


私は今月から、今まで車や自転車で行っていた所をできる限り徒歩で行くようにしています。食事の方は、食べることが大好きなのでなかなか抑えられません！食事をコントロールするのは永遠の課題です（といっても何も取り組んでいないのですが・・・）。


私が開いているサロンでは、さすがに七草粥はお出しできませんが、今月はお正月太り解消対策として、インドネシア　バリ島産のデトックスハーブティーをウェルカムドリンクとしてお出しいたします。

こちらのハーブティーはバリ島のウブドと言う所にあるナディスハーバルという有名なハーブ屋さんで購入してきた物です。

以前サロンにお越しいただいたお客様に飲んでいただいたら、マッサージトリートメントとデトックスティーの相乗効果で、その後５日間ほど尿の排泄がとても良く、長時間のフライトを経ても足のむくみなど全く感じなかったそうですよ。

こちらのハーブティーには６種類の野生もしくは無農薬のハーブがブレンドされています。これを不織布のお茶袋に入れて約５分程煮出します。

ハーブの見た目は、まさに薬草という感じの物なのですが、意外に飲みやすくごくごく飲めてしまいます。


この温かいスペシャルデトックスハーブティーをお召し上がりいただいたあと、アロマフットバスで足先からも温めて、ほんのりと温かくしたマッサージベッドに横たわっていただいて、６０分もしくは９０分のマッサージトリートメントを受けていただくと、きっとお帰りの頃には身体の芯からぽかぽか、そしてお通じも良くなってスッキリ、リフレッシュしていただけるのでは・・・と思っております。

こちらのデトックスハーブティーのサービスは、先着順にお出ししますので、お試しになりたい方はどうぞお早めに。


それでは、また〜。